Самое печальное, что эта привычка распространяется с небывалой скоростью среди подрастающего поколения: нынешние дети курить начинают уже в младшем школьном возрасте!
СИГАРЕТА - ВАШ ВРАГ И МОГИЛЬЩИК
Курение можно сравнить с особо опасной инфекцией. С курением сегодня связывают рост таких заболеваний, как рак легких, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемическая болезнь сердца, облитерирующий эндартериит (болезнь курильщиков), ведущий к гангрене и ампутации ног. Причем вероятность заболеть растет с каждой выкуренной сигаретой.
Это связано с тем, что в табаке помимо никотина, вызывающего сильнейшую зависимость, содержатся такие токсические вещества, как смолы, формальдегид, цианиды, бензол, которые пагубно воздействуют на организм. А в каждом кубическом сантиметре табачного дыма находится более шести тысяч частиц сажи, которые оседают в легких курильщика в виде табачного дегтя.
ВСЛЕД ЗА ПСЕВДОГЕРОЯМИ
Детский и подростковый возраст - период первого опыта и начала курения. Причин, почему ребенок берется за сигарету, несколько. Прежде всего это - любопытство и нежелание оказаться белой вороной, когда рядом курят твои друзья. Кто-то таким образом стремится преодолеть неприятности, кто-то просто экспериментирует и самоутверждается, желая чувствовать себя взрослее. Однако основная мотивация - это перенасыщение нашей действительности образцами массового курения: зачем оставаться в стороне, если все вокруг поголовно курят?! Курят взрослые, курят кино- и телегерои, подогревает почву уличная реклама. Все это формирует у ребенка позитивное мнение о курении. И ребенку с его неокрепшей нервной системой трудно устоять от подражания.
Но есть и другие провоцирующие факторы, влияющие на приобщение подростков к курению: доступность табачных изделий. (Порой вопреки законодательству, запрещающему продавать сигареты несовершеннолетним, продавцы рады стараться.) А также низкие цены, возможность курить в общественных местах и недостаток знаний о вреде курения.
РАСПЛАТА
Привычка курить особенно опасна для детей: никотин поражает в первую очередь неокрепшую нервную, сердечно-сосудистую и легочную системы. Никотиновая зависимость формируется быстрее и приводит к более тяжелым последствиям. Задержка роста, снижение слуха, зрения, памяти, нервные расстройства - такова плата за детское курение.
Школьники-курильщики, как правило, эмоционально неустойчивы, часто нарушают дисциплину, не успевают в учебе. Характерна внешность любителя подымить: желтые зубы, ломкие тусклые волосы, кашель и осипший голос, постоянный запах табака от тела и одежды.
РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ
Без посторонней помощи смогут бросить курить лишь пять процентов курильщиков. Поэтому поддержите ребенка в борьбе с табачной зависимостью, и прежде всего своим личным примером. Разъясняйте ребенку вредные последствия курения для его растущего организма. Предоставьте ему возможность заниматься спортом, посещать кружки, бассейн, участвовать в турпоходах. Увлеченный интересными и разнообразными занятиями, подросток вряд ли приобщится к курению.
Лучшее, что родители могут сделать для защиты своего ребенка - это воспитать у него чувство личной ответственности за свое здоровье, сформировать потребность быть здоровым и понимание, что это - высшая ценность жизни!
ЯЗЫКОМ ЦИФР
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире курят более половины мужчин и четверти женщин. Россия - одна из самых курящих стран мира. В подростковой среде рабами никотина являются 22 процента девушек и 36 процентов юношей. Одна выкуренная папироса стоит курильщику 15 минут жизни, он укорачивает свой век как минимум на десять лет. Курение и вызванные им заболевания ежегодно уносят жизни более 300 тысяч россиян.
Надежда РУБЦОВА, заведующая отделением медицинской помощи детям в образовательных учреждениях детской поликлиники ЦМСЧ-31 ФМБА России