Симптомы, которые должны насторожить:
* быстрое или затрудненное дыхание, одышка;
* тяжелая или устойчивая рвота;
* сонливость;
* боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
* головокружение, спутанность сознания;
* симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
Правила спасительной профилактики:
* откажитесь от посещения массовых мероприятий;
* чаще мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания;
* в общественных местах надевайте маску;
* избегайте контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
* укрепляйте свой иммунитет (полноценный сон, употребление здоровой пищи, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе);
* применяйте народные средства: лук, чеснок, употребляйте продукты, богатые витамином С, - лимон, квашеную капусту, плоды шиповника, киви, клюкву, бруснику.
Внимание:
если у вас повышенная температура, недомогание, оставайтесь дома и вызовите врача! Детей с гриппоподобными симптомами не отправляйте в школу и не водите в детский сад!
Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Подготовлено по материалам Регионального управления № 31 ФМБА России