В России инсульт является второй по распространённости причиной смерти.Инсульт - это острое расстройство кровообращения, которое вызывает отмирание нервных клеток. В результате какая-то часть головного мозга остается без питанияи может сохранять свою жизнеспособность довольно непродолжительное время.Вывод один: предынсультное состояние и сам инсульт требуют скорой и неотложной помощи!
Татьяна АБРАМОВА,врач-невролог высшей категории неврологического отделения стационара ЦМСЧ-31:
- Инсульт может случиться в любом возрасте. Но чаще всего он настигает человека после 60-70 лет. Это основной контингент нашего отделения. Дело в том, что с возрастом многие люди становятся носителями целого букета болезней, которые могут спровоцировать кровоизлияние в мозг. Ведь по сути инсульт - это осложнение гипертонии, атеросклероза, мерцательной аритмии, диабета.Успешная профилактика инсульта возможна только при изменении схемы питания, режима труда и отдыха, увеличении физической активности, а также контроле артериального давления.
После 40 лет каждому человеку примерно раз в пять лет необходимо проходить ультразвуковое исследование основных сосудов, питающих головной мозг, - сонных и позвоночных: в них в первую очередь появляются атеросклеротические отложения, препятствующие току крови. Также каждому необходимо делать биохимический анализ крови - для определения общего уровня холестерина.Продукты против инсульта
Продукты, богатые пектинами, должны всегда присутствовать в рационе: это соки с мякотью, свежие овощи, фрукты, ягоды, натуральный мармелад.Предотвращают образование склеротических бляшек и даже разрушают их брюква, репа, редис, хрен, кресс-салат, но особенно полезна капуста - белокочанная, брокколи, цветная и др. Если постоянно включать их в свой рацион, то риск инсульта снижается почти на треть.
Снижают риск заболевания цитрусовые: если часто есть апельсины, мандарины, лимоны, пить сок этих плодов, то шансы получить инсульт уменьшаются на 25%.
Количество инсультов в НГО:
в 2012 году - 476 в 2013-м - 573 в 2014-м - 610 8 месяцев 2015-го - уже 600 70% выживших становятся инвалидами