Полезным для вашего здоровья может оказаться алтей лекарственный. В его корнях содержится слизь, полисахариды, крахмал, пектин, каротин, минеральные соли.
Алтей применяют как противовоспалительное, обволакивающее средство при воспалительных процессах слизистых оболочек верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Прием отвара при псориазе уменьшает распространенность и интенсивность сыпи.
Для приготовления отвара берут 6 г (2 ст. ложки) измельченных корней, заливают в эмалированной посуде 1 стаканом кипящей воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут, отжимают и принимают по полстакана три раза в день после еды.