Сначала учишься не есть яйцо. Получается, и понимаешь, что есть силы что-то не делать. Не злиться, к примеру.В этом основная идея поста: что мы все вместе начинаем жить другой, лучшей жизнью. Пост - это не про еду, вернее, не только про еду. Главная задача в пост: во что бы то ни стало стать лучше!
Для этого нужно поработать со своей душой, понять, что нам не нравится в себе, и честно признаться себе и Богу в страстях. Страсти - это такие привычные нам плохие поступки, которые уже так сильно нами завладели, что стали чертой характера. Гнев, к примеру, раздражительность. Ну, у каждого свои.А еда - это такое средство самоорганизации. Сначала учишься не есть яйцо. И когда получается, понимаешь, что есть силы что-то не делать. Например, не злиться.
Не нужно ставить суперзадач, просто попросите Бога помочь вам справиться с самой большой проблемой в себе, которая отравляет вам жизнь, мешает. Пусть это будет одна самая неприятная ваша черта, от которой вы мечтаете избавиться.Теперь про еду. Не всем можно поститься по уставу. У кого-то ограничения по здоровью, кто-то просто слаб волей. Примите честное решение: откажитесь в пост от того, что больше всего любите. От конфет, к примеру. Или алкоголя. Ешьте простую, полезную еду, без излишеств. Но соблюдать пост по уставу (не есть мясное, молочное, яйца) - это, конечно, самый хороший вариант, потому что веками так делало большинство людей. Проверенный, как говорится, способ.
Еще можно ограничить себя в неполезных привычках: не смотреть телевизор, уйти из соцсетей, чтобы часами не торчать в чужих мыслях, попробовать не курить. Вместо этого погулять, подышать, почитать полезное. В общем, задача - к еде добавить еще что-то, от чего вы отказываетесь, чтобы стать лучше.Еще в пост принято больше молиться. Это для того, чтобы мы не одни боролись со своими проблемами. Если просить от души помочь справиться с собой, Бог обязательно поможет.
Добрые дела в пост - тоже традиция. Можно помогать благотворительным организациям, а можно и соседке. Тут главное - сделать то, что вы обычно не делаете. Будет радость добрых дел, она лечит наши страсти.Но пост - это еще и путь к Пасхе. Поэтому в церкви будут специальные службы. Если во всем этом разобраться и походить на службы, то это будет путешествие и в себя, и в историю, и в духовную жизнь. Нет ничего прекрасней. Потому что это путешествие приводит к Богу.
Словом, давайте поститься вместе, будем помогать друг другу стать лучше."Держите ли вы Великий пост?" - спросили мы у новоуральцев разного возраста.
Надежда УСТЮГОВА, 46 лет:
- Моя работа требует определенных физических сил и максимальной умственной активности, я бы и хотела поститься, но пока не получается. Работаю бухгалтером. Решила на этот раз полностью отказаться от сладкого, и даже это мне тяжело. Постоянно по привычке пытаюсь купить шоколад! У кассы спохватываюсь и выгружаю его из корзины.Лариса ВИКТОРОВА, 58 лет:
- Много лет пощусь и даже жду этого времени. Стараюсь почаще в храме бывать на службах, соборовании. Душа легкая становится, мысли плохие уходят, сплю крепко. Все с Божьей помощью, прекрасно!Лика ДЕМЧЕНКО, 26 лет:
- У меня несколько подруг постятся, говорят, что это лучше любой диеты, настрой серьезный. Сама пока не пробовала, думаю, не смогу, очень сосиски люблю и мороженое.Евгений ГАНЕЕВ, 42 года:
- Никогда не постился и даже не думал об этом. А два года назад незадолго до Великого поста сильно отравился, в больницу попал. Три недели пролежал, ничего почти не ел, да и потом еще долго, кроме овсянки и сухариков, ничего в рот не лезло... Вот так и попостился! Сейчас по-другому к постам отношусь, собираюсь с силами, может, в следующий раз и смогу выдержать. Бог иногда сам подсказывает нам важные шаги, нужно слышать и делать выводы, я так думаю.Светлана БАТРАКОВА,39 лет:
- Я кормящая мама, но решила попробовать выдержать Великий пост, хотя бы без мяса и яиц. У батюшки благословение взяла, так что пока справляюсь. Трудно было первые три дня, сейчас легкость появилась, даже дома больше дел успеваю переделать.Мария ИСТОМИНА, 64 года:
- Нет, к сожалению, не пощусь, болячек и так много, боюсь за свое здоровье! В храм хожу часто, языком стараюсь молоть поменьше, так и пощусь.