Итак, если вы стали замечать в собственной семье следующие тревожные нотки, есть повод задуматься.
* Вы больше не стремитесь нравиться друг другу.
* Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки.
* Уменьшается стремление к близости.
* Вы не соглашаетесь с любимым по поводу большинства вопросов.
* Вы плохо понимаете и не стремитесь понять чувства другого.
* Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение.
* Один из вас считает, что постоянно уступает другому.
* Исчезла потребность делиться с партнером своими проблемами и радостями.
В такой непростой ситуации надо помнить, что кризис может стать как распадом семьи, так и ее развитием - выходом на более интересные и глубокие отношения.
Первый кризис - привыкание. Представьте, встретились два человека, образ любимого - идеал, и вот наступает момент, когда стали видны недостатки того, кто рядом, а нужно еще и решать совместные проблемы.
Выход: больше обращать внимания на достоинства партнера, пытаться ставить себя на его место. Разработать некие правила совместного проживания.
Второй - кризис первенца. Семья - в ожидании ребенка. Жена целиком поглощена ожиданием, муж чувствует себя забытым, ревнует.
Выход: уже в период беременности привлекать супруга к заботам о будущем малыше. Папа должен чувствовать себя важным человеком в его судьбе. И в дальнейшем не умаляйте роли отца, почаще оставляйте папу вдвоем с ребенком, а для себя найдите возможность общения с миром, например, займитесь изучением иностранных языков. Выиграют все!
Третий - кризис возвращения. Жена возвращается на работу после длительного перерыва. Семья, главным образом муж, чувствует нехватку внимания с ее стороны.
Выход: муж должен научиться гордиться своей женой, радоваться ее профессиональным успехам. Жене стоит делиться всеми радостями и горестями с супругом, не отмалчиваться! И как можно больше времени проводить всем вместе: походы выходного дня, поездки, общение с друзьями помогут сплотиться!
Четвертый - кризис монотонности. Он наступает через семь - девять лет совместной жизни. Всё в стабильном состоянии. Дети подросли. Жизнь кажется серой. В этот период чаще всего случаются измены.
Выход: научитесь радовать друг друга, делать сюрпризы. Воплотите давнюю совместную мечту - отправьтесь в путешествие вдвоем. И как можно больше общайтесь! Даже ссоры плодотворнее, чем тишина!
Пятый - кризис сорокалетних. Этот период считается самым непростым. Он может совпадать с кризисом средних лет одного из супругов. На это время приходится наибольшее число разводов. Анализируются жизненные "достиг - не сумел", переосмысливаются ценности. Мужчины переживают эти проблемы острее. Кроме того, в организме тоже начинаются перемены, гормоны дают о себе знать!
Выход: нужно вернуть молодость. Еще один ребенок в семье - отличный шанс на счастье! Строительство загородного дома, занятия танцами... Все, что угодно, только вместе!
Шестой - "синдром опустевшего гнезда". Дети разлетаются из отчего дома. На смену страстям приходит нежная дружба. Если этого не произошло, то будет сложно.
Выход: искать любые поводы для сближения. Объединяют внуки. Внуки - это вечная молодость! Желание заботься друг о друге, желание не обидеть того, кто рядом, должно взять верх. Мудрость тем и отличается от юности, что первая - сначала думает, а потом делает! А у второй - все наоборот!
P.S. Ссориться можно, иногда даже полезно, но в любой ссоре важно не забывать, что ты сам (сама) далеко не идеален и твой родной человек любит и прощает тебя! Не важно, кто виноват, гораздо важнее - быть нужным и любимым! Сохранить семейное счастье - непростой труд, но это ваша жизнь, и не стоит ее разрушать в порыве гнева.
Если хотите получить личную консультацию, чтобы разобраться в конкретной жизненной ситуации, обращайтесь на Портал Доверия www."Как-быть.РФ" или к психологам ДЮЦ. Безвыходных ситуаций не бывает!
Ведущая рубрики - психолог Елена ГУЗЕЕВА, руководитель отдела Центра диагностики и консультирования