Марафон (марафонский бег) - соревнования в беге по шоссе на дистанции 42 км 195 м. Идея такого забега была предложена французским филологом Мишелем Бреалем, поддержана основателем современных Олимпийских игр Пьером де Кубертеном и введена в программу первых игр в 1896 г. в Афинах.
Основанием послужил исторический факт, согласно которому греческий воин Филиппид в 490 г. до н. э. после битвы при местечке Марафон, чтобы сообщить о победе, добежал, не останавливаясь, до Афин и упал замертво, успев крикнуть: "Радуйтесь, афиняне, мы победили!" (из "Википедии").
Двое поклонников королевы спорта, частный предприниматель Евгений Камилов и работник отдела 16 Евгений Колчин, недавно стали участниками берлинского марафона, одного из самых популярных в мире. Марафон в Берлине проводится в самые комфортные дни золотой европейской осени, когда все благоприятствует бегунам. И совсем не случайно последние мировые рекорды в марафоне устанавливались именно здесь, в Берлине. Быстрейшим марафонцем планеты стал теперь кениец Деннис Кимето с результатом 2 часа 2 минуты и 57 секунд. Он опередил остальных 45868 участников и заработал в общей сложности 120 тыс. евро. Лучшим из более чем двухсот представителей России стал Владимир Бондаренко из Самары, финишировавший в пятом десятке со временем 2.23.00.
Евгений Колчин, впервые стартовавший в классическом марафоне, пробежал 42 км 195 м за 2.54.11 и занял в возрастной группе 30-34 года 150-е место, а в общей классификации - 667-е. Евгений Камилов финишировал с личным рекордом 3.08.31, сбросив со своего прошлогоднего результата здесь же, в Берлине, почти полчаса. В группе участников 40-44 года наш земляк занял место в четвертой сотне, а в общем зачете был 1932-м, что весьма неплохо, учитывая, что позади остались 44 тысячи бегунов. Да и не это главное. Большинство участников марафонских пробегов выходят на старт с одной целью - доказать себе в первую очередь, что способен выдержать это тяжелейшее испытание.
Марафонский бег - тяжелейшая нагрузка на организм даже подготовленного человека. Требует помимо специальных тренировок еще и соблюдения режима питания в период подготовки и специальной диеты накануне старта, а также правильного выбора тактики бега без резких ускорений. Рекомендуется не принимать участия в марафонах чаще трех-четырех раз в год.
Для большинства участников современных марафонов главной целью является достижение финиша. Поэтому девизом практически всех марафонов является:"Я сделал это!!!"
Евгений КАМИЛОВ:
- В Берлине ставил перед собой задачу установить новый личный рекорд. Планировал преодолевать каждый километр быстрее четырех минут. До 25 км все шло по графику, но затем темп начал падать. Однако, увидев рядом русского бегуна, усилием воли заставил себя держаться за ним, а затем, где-то на 37 км, даже решил ускориться и убежал вперед. После финиша дождался коллегу и поблагодарил.
Кстати, во время марафона если кому-то становится плохо, то многие из бегущих рядом стараются оказать помощь, выражают сочувствие и поддержку, что очень приятно.
Евгений КОСМЫНИН
На снимке: Евгений Колчин